ቆጽሊ ኣውሊዕ እንታይ እዩ?
ቆጽሊ ኣውሊዕ ካብ ቆጽሊ ናይቲ ኣውሊዕ ገረብ (Olea Europaea) ዝመጸ ኮይኑ፡ ከም ቀንዲ ባዮኣክቲቭ ውህደታት ከም ከም 2019 ከም .ኦሎሮፒን, ሃይድሮክሲታይሮሶል፣ እናፍላቮኖይድስ .. ምዕቡል ልዕለ-ነቐፌታዊ CO2 ምውጻእ ቴክኖሎጂ ብምጥቃም፡ እዚ ቅብኣት ልዑል ትሕዝቶ ንጡፋት ቀመማት ይዕቅብ፡ እዚ ድማ ንጸረ-ባክተርያ መከላኸሊ፡ ንጸረ-ኦክስጅን ደገፍን ንልብን ስርዓተ ደምን ጥዕናዊ ጽገናን ዝኸውን ሓያል ተፈጥሮኣዊ ፍታሕ ይገብሮ።
ቀንዲ ንጡፋት ክፍልታትን ኣገባባትን .
ኦሎሮፒን
ጸረ-ባክተርያ & ጸረ-ቫይረስ .: ከም በዓል ስታፊሎኮከስ ኣውሬስ፣ ኢ.ኮላይ፣ ኢንፍሉዌንዛን ሀርፐስ ቫይረሳትን ዝኣመሰሉ ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት ይዓግት።
ጸረ-ኦክስጅን .: ንነፃ ራዲካላት ገለልተኛ ይገብርን ኦክሲዳቲቭ ጸቕጢ ይንክዮን።
ልቢ ዝከላኸል: ንኢንዶተልያል ስራሕ የዕቢን ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር ይሕግዝን።
ሃይድሮክሲታይሮሶል
ሓያል ጸረ-ኦክስጅን .(10× ካብ ቫይታሚን ሲ ዝሓየለ፣ 2.5× ቫይታሚን ኢ)።
ጸረ-ነድሪ: ንNF-}κB መንገዲ ይዓብጦ ንሕዱር ነድሪ ንምቅላል።
ኒውሮፕሮቴክቲቭ .: -ውህለላ ኣሚሎይድ ይንክዮ፣ ንኣእምሮኣዊ ጥዕና ዝድግፍ።
ፍላቮኖይድስ .
ምክልኻል ሕማም-ምትዕጽጻፍ: ንኤን.ኬ.
ምቁጽጻር ሽኮር ደም: ንዓይነት 2 ምሕደራ ሕማም ሽኮርያ ተነቃፍነት ኢንሱሊን የመሓይሽ።
ብክሊኒካዊ መንገዲ ዝተረጋገጸ ረብሓታት
ጸረ-ረኽሲ & ረኽሲ ምክልኻል
70% መጠን ምዕጋት ኣንጻር ሄሊኮባክተር ፓይሎሪ።
ንUTIs ኣብ ጸረ-ነፍሳት ምጽጋዕ ይንክዮ።
ናይ ልብን ስርዓተ ደምን ደገፍ
LDL ኮለስትሮል (10–15% ምንካይ) የጉድል።
ንተጣጣዕነት ሻምብቆታት ደም የመሓይሽ፣ ንሓደጋ ኣተሮስክለሮሲስ ይንኪ።
ጸረ-ኦክስጅን & ጸረ-እርጋን
ንመጉዳእቲ ቆርበት ብ20–30% (ውጽኢት ክሊኒካዊ) የጉድሎ።
ንሚቶኮንድርያል ተግባር ይከላኸለሉ፣ ንዋህዮኣዊ ዕድመ ምድፋእ ይደናጐ።
ምቁጽጻር ሽኮር ደም .
ናይ ጾም ግሉኮስ ይንክዮ (8–12% ምንካይ)።
ደረጃ HBA1C የጉድል።
ፍርያት ስፔሲፊኬሽን ምውድዳር
|
ዓይነት |
ትሕዝቶ ኦሎሮፒን |
ዕላማ ተጠቀምቲ |
መዓልታዊ ዶዝ |
ቁልፊ ባህርያት |
|
ስታንዳርድ ቅብኣት |
10–20% |
ሓፈሻዊ ናይ ጥዕና ደገፍ |
250–500 ሚግ |
ቅልል ዝበለ ጸረ-ኦክስጅን፤ ነዊሕ-ግዜ ምጥቃም |
|
ልዑል-ዓቕሚ |
40–50% |
ረኽሲ/ካርዲዮ ደገፍ |
100–200 ሚግ |
ሓያል ጸረ-ረኽሲ፤ ሓጺር-ናይ ግዜ ኣጠቓቕማ |
|
ሃይድሮክሲታይሮሶል-ዝተመቻቸወ |
10% HT . |
ሓንጎል/ጸረ-ኣተኩሮ ትዅረት |
50–100 ሚግ |
ልዑል ባዮኣቫይላቢሊቲ፤ ኒውሮፕሮቴክሽን . |
መምርሒታት ኣጠቓቕማ .
✔ ዓቐን:
መዓልታዊ ጥዕና: 250–500 ሚግ (10–20% ኦሎሮፒን)።
ምክልኻል ረኽሲ: 500–1,000 ሚሊግራም (ሓጺር-TERM, ካብ 4 ሰሙን ንታሕቲ ወይ ማዕረ)።
ናይ ካርድዮ/ሜታቦሊክ ደገፍ: 300–600 ሚግ (ምስ ኣመጋግባ ማእከላይ ባሕሪ ጽምዶ)።
✔ ምቹእ ግዜ: ምምጣጥ ንምዕባይ ምስ መግቢ ውሰድ።
ጥንቃቐታት
⚠ ተጻረርቲ ምልክታት:
ትሑት ጸቕጢ ደም ዘለዎም ሕሙማት (ብዝያዳ ጸቕጢ ደም ከጉድል ይኽእል)።
ጥንሲ/ምላቕ (እኹል መረዳእታ ድሕነት)።
እቶም ኣብ ጸረ-ልዑል ጸቕጢ ደም/ኣንቲድያቤቲክስ (ሕክምናዊ ክትትል ዘድልዮ)።
⚠ ምትእስሳር መድሃኒት:
may potentiate .ጸረ-ረኽሲ (ንኣብነት፡ ዋርፋሪን).
ብጥንቃቐ ምስ .ኢሚዩኖሱፕረንትስ (ንኣብነት፡ ሳይክሎስፖሪን).
ፅሬት ምርግጋፅ
✅ ፕሪምየም ቆጽሊ ኣውሊዕ ቅብኣት ክህልዎ ይግባእ .:
ደረጃ ዝሓለወ ኣክቲቭስ .(ንኣብነት፡ ካብ 20% ኦሎሮፒን ዝዓቢ ወይ ማዕረ)።
መፍትሒ-ነጻ(Co2 ምውጻእ ይምረጽ)።
ሳልሳይ-ናይ ሰልፊ ተፈቲኑ(ከቢድ ብረት/ነፋሪት -ነጻ)።
ናይ ተጠቃሚ ምስክርነት
*"ድሕሪ 3 ወርሒ፡ ሕዱር ፋሪንጅይትስ ፍላየር-ups ብ80% ወሪዱ!"* -45YO መምህር
"ምስ ዘይቲ ዓሳ ተዋሃሂዱ፡ ኩሉ ናይ ሽኮር ማርከረይ ንቡር ኮይኑ!" -52YO ሃይፐርሊፒደምያ ሕሙም
መደምደምታ፡ ቅብኣት ኣውሊዕ ንዓኻ ትኽክል ድዩ?
ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምዕባይ, ሕዱር ምሕደራ ረኽሲ፣ ወይመከላኸሊ ልብን ስርዓተ ደምን፣ ቅብኣት ኣውሊዕ ዘደንቕ ተኽእሎ ከምዘሎ ዘርኢ እዩ። ነቲ ዝግባእ ስፔሲፊኬሽን ምረጽ እሞ ምሉእ ጥዕናዊ ረብሓታቱ ንምኽፋት ብሳይንስ ተጠቐመሉ!




